睡眠時間

昨夜、たまっていたビデオ（HDD録画なのにビデオと言ってしまうあたりが歳か）を観ていたら、就寝が 25:30 になってしまいました。

今日は眠くてダメだろうと思っていたんですが、それほどひどい睡魔にも襲われることなく、お昼を迎えました。
（お昼を食べたら、さすがに眠くなってきましたが・・・）

ちょうど良い睡眠時間って、何時間なんだろうと時々思います。